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数字时代健康人生

时间:2019-12-17 11:47来源:未知 作者:知道主人 点击:
  2019年11月20日,知道主人解鹏应邀到山东省综治委铁路护路培训中心为全省铁路护路管理人员讲授《数字时代健康人生》。


 
  解鹏认为,5G的来临,世界将从PC互联,移动互联进入万事万物互通互联的时代,互联网经济也从最初的虚拟经济,走到当前的电商O2O时代,即将走向共享经济的时代。数字时代的称谓将取代互联网时代和信息化时代。


 
  数字时代不仅是速度的提高,更是效率的提高,带来的将是更高速的发展。在数字时代人们的压力会更大,焦虑会更多,所以,如何在数字时代保持良好的心态和健康的身体就尤为迫切。
  解鹏老师学习和研究中国古代养生已经有30多年的时间,是全真华山派第二十一代和自然门第五代传人,从上世纪八十年代就发表了大量养生论文,所以,对身心修炼,实证实修,有独到见解。


 
  解鹏老师认为,我们学习国学首要的是从我们数百年领先的历史中探寻未来的发展之路。解鹏老师从儒释道三家的处世之道引申到各家的修身理念。通过对比《黄帝内经》与国际健康标准的相同,让大家理解健康人生和快乐工作的境界,最终享受有质有量的人生。


 
  解鹏现场教大家缓解颈肩疾病的“鹰爪功”,解决腰肾的“三环功”,增强下肢的“虎步功”以及静功的“浑元功”。

(编辑:知道主人)
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